آنچه پژوهش می گوید
تمرین ترکیبی را به‌جای تمرین محدود برگزینید:
معلمان غالباً طرف‌دار شیوه هایی هستند که مزیت‌هایی سریع را در پی دارند و به یادگیری سریع می‌انجامند. . این یادگیری در کوتاه مدت مفید و در بلند مدت مضر است؛ و البته تشخیص این امر برای معلمان و دانش‌آموزان آسان نیست.
تقریباً تمام مطالعات مربوط به مقایسة تمرین محدود و شیوة جایگزین آن ـ که در آن مثال‌هایی از انواع متفاوت پس از تدریس اولیه هر یک از آن‌ها با یکدیگر ترکیب میشوند ـ نشان می‌دهند که "تمرین ترکیبی" در سنجش‌های "یادگیری بلندمدت" نتایج مطلوب‌تری به‌دست میدهد (بیورک، دانلوسکی و کرنل[1]، 2013؛ روهرر و تایلور[2]، 2007). اما چرا؟ چون برخی از دشواریهایی که در یادگیری با آن‌ها مواجه می‌شویم و با تلاش بر آن‌ها غلبه می‌کنیم، غالباً در بلندمدت عملکرد بهتری را موجب میشوند.
بازیابی فعال را به‌جای دوباره خوانی برگزینید
چنانچه دانش‌آموزان مطالب را از طریق بازیابی فعال مرور کنند، در مقایسه با زمانی که تنها آن‌ها را به‌طور غیرفعال میخوانند، در بلند مدت به مراتب مطالب را بهتر به‌خاطر خواهند داشت (رودیگر و کارپیک، 2006).
عادت‌های قدیمی به دشواری از بین می‌روند
پژوهش‌ها حاکی از آن‌اند که شیوه‌هایی مانند تمرین محدود یا دوباره خوانی، هنگامی مؤثر واقع میشوند که عملکرد فرد تنها مدت زمان کوتاهی پس از یادگیری اندازه‌گیری شود.دانش آموزان به جای عادت های قدیمی متوانند از طریق راهبرد فعال‌تری همچون "خود ـ ارزیابی" بهره بگیرند (کارپیک، باتلر و رودیگر، 2009).ودر موقعیت‌های آزمایشگاهی تجربه کنند،
پذیرای دشواری باشید
افزودن دشواریهایی چون امتحانات مکرر به فرایند یادگیری از جانب معلمان غالباً رتبه دانش‌آموزان ارتقائ خواهد داد.